Le livre: "Réussir sans se détruire"

Dans un milieu professionnel mouvant, soumis à des sollicitations constantes, l'individu développe, pour s'adapter, une réaction de stress, coûteuse sur les plans physique et mental.

Comment faire face sans détériorer sa santé ?
Comment économiser son énergie et la renouveler, pour trouver le meilleur équilibre entre exigences professionnelles et qualité de vie personnelle ?

Nous avons rassemblé dans ce livre des réponses pratiques applicables au coeur de la vie professionnelle.

Nous apportons la double complémentarité des points de vue d'une femme et d'un homme, d'un médecin dans l'entreprise et d'un psychiatre libéral.



Où l'acheter ?
> en librairie
> sur fnac.com
> sur alapage.com

La démarche Résolustress®

Une progression structurée d'actions de conseil et de formation dans le monde du travail où :

  • nous intégrons toutes les dimensions de l'être humain dans une approche cohérente. Chacun, quel que soit son bagage intellectuel, trouvera à la fois des clefs de compréhension et des possibilités concrètes d'améliorer son équilibre personnel. Nous privilégions sans dogmatisme ce qui fonctionne, d'expérience.
  • nous veillons à maintenir un équilibre entre le point de vue de l'entreprise et celui de l'individu. Nous nous intéressons autant à réduire les facteurs de stress qu'à développer le discernement et la résistance des individus. Nous recherchons donc les points de synergie entre l'intérêt des personnes et celui de l'entreprise.

La démarche offre donc des réponses spécifiques à chaque catégorie de facteurs de stress, tout en promouvant une approche globale indispensable pour une efficacité optimale.