Soigner sans s'épuiser : le défi des infirmières et des soignants. 



Soigner sans s’épuiser


le défi des infirmières et des soignants



Leurs conditions d’exercice ayant beaucoup changé ces dernières décennies, les infirmières et les soignants sont particulièrement touchés par le stress et nombre de soignants en arrivent même au burn-out. Comment, dans ce rôle de soin, ne pas s’épuiser, préserver sa propre santé et la passion du métier ? La compréhension du stress est abordée ici dans toutes ses dimensions, tant socioprofessionnelles que personnelles mais toujours avec le souci des implications pratiques et en l’illustrant par des exemples.

Afin que les lecteurs puissent clarifier comment ce phénomène agit en eux, les mécanismes psychiques sont analysés de manière approfondie dans un langage simple et accessible. L’éventail de pistes et d’outils proposés permet à chacun de trouver une approche qui lui convienne, tant sur les plans analytique et cognitif qu’émotionnel et corporel. Des réflexions et des conseils pratiques montrent comment préserver un équilibre et utiliser son énergie au mieux pour son exercice, tout en se ressourçant. C’est par cette gestion intelligente du stress au quotidien que le soignant évitera d’en arriver au désastre d’un burn out.


 
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L'enjeu: soigner sans s'épuiser


Tension, stress, risque de burn-out.

Toutes les clés pour  accompagner

les médecins au  quotidien

Leurs conditions d’exercice ayant beaucoup changé ces dernières décennies, les médecins sont particulièrement touchés par le stress et nombre d’entre eux en arrivent même au burn-out.  Comment, dans ce rôle médical, ne pas s’épuiser, préserver sa propre santé et la passion du métier ? La compréhension du stress est abordée ici dans toutes ses dimensions, tant socioprofessionnelles que personnelles mais toujours avec le souci des implications pratiques et en l’illustrant par des exemples.

Afin que le lecteur-médecin puisse clarifier comment ce phénomène agit en lui, les mécanismes psychiques sont analysés de manière approfondie dans un langage simple et accessible. L’éventail de pistes et d’outils proposé permet à chacun de trouver une approche qui lui convienne, tant sur les plans analytique et cognitif qu’émotionnel et corporel. Des réflexions et des conseils pratiques montrent comment préserver un équilibre et utiliser son énergie au mieux pour son exercice, tout en se ressourçant. C’est cette gestion intelligente du stress au quotidien qui évitera d’en arriver au désastre d’un burn-out.

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Réussir sans se détruire

Dans un milieu professionnel mouvant, soumis à des sollicitations constantes, l'individu développe, pour s'adapter, une réaction de stress, coûteuse sur les plans physique et mental.

Comment faire face sans détériorer sa santé ?
Comment économiser son énergie et la renouveler, pour trouver le meilleur équilibre entre exigences professionnelles et qualité de vie personnelle ?

Nous avons rassemblé dans ce livre des réponses pratiques applicables au coeur de la vie professionnelle.

Nous apportons la double complémentarité des points de vue d'une femme et d'un homme, d'un médecin dans l'entreprise et d'un psychiatre libéral.



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La démarche Résolustress®

Une progression structurée d'actions de conseil et de formation dans le monde du travail où :

  • nous intégrons toutes les dimensions de l'être humain dans une approche cohérente. Chacun, quel que soit son bagage intellectuel, trouvera à la fois des clefs de compréhension et des possibilités concrètes d'améliorer son équilibre personnel. Nous privilégions sans dogmatisme ce qui fonctionne, d'expérience.
  • nous veillons à maintenir un équilibre entre le point de vue de l'entreprise et celui de l'individu. Nous nous intéressons autant à réduire les facteurs de stress qu'à développer le discernement et la résistance des individus. Nous recherchons donc les points de synergie entre l'intérêt des personnes et celui de l'entreprise.

La démarche offre donc des réponses spécifiques à chaque catégorie de facteurs de stress, tout en promouvant une approche globale indispensable pour une efficacité optimale.